Kurse

Anmeldung unter: 02150 - 756 09 22

Säuglings- und Kleinkindturnen.

Montags 

8:30 - 9:30 Uhr - 12-18 Monate 9:45 - 10:45 Uhr - 6-9 Monate
Beginn Laufen & freies Laufen Robben, sitzen, hochziehen

 

Donnerstags

8:30 - 9:30 Uhr - 9-12 Monate 9:45 - 10:45 Uhr - 3-6 Monate
Hochziehen, beginn Laufen Beginn drehen, Hand/Fuß Koordination

 

Rückenbildungsgymastik.

Freitags

18:15 Uhr - 19:15 Uhr

Ab der 6. Woche nach der Geburt

10er Karte: 150 Euro für 10 Einheiten

 

Funktionelles Beckenbodentraining für alle

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle und viele wiederkehrende Beschwerden stehen im funktionellen Zusammenhang mit dem Beckenboden.  So ist der Beckenboden nicht immer nur zu schwach, sondern kann auch zuviel Spannugn haben.

Freitags
18:15 - 19:15 Uh
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Der Kurs richtet sich an alle Menschen die:

  • Schonmal eine Operation im Beckenbereich hatten
    (z.b. Kaiserschnitt, Gebärmutter, Prostata, Bachenbruch usw.)
  • Schwierigkeiten mit Inkontinenz haben
  • Immer wiederkehrende Beschwärden haben
    (z.b. Schmerzen im Ledenwirkbelbereich, in der Schulter usw. ohne erkennbare Ursachen)
  • Hüftbeschwerden, tiefe Kreuzschmerzen
  • Beinachsen- oder Kieferbeschwerden. 

10er Karte :  150 Euro für 10 Einheiten oder 15 Euro pro Stunde

 

Bitte klären Sie in wieweit die Krankenkasse diese Kosten übernehmen können oder sich beteiligen. 

Anmeldung unter: 02150 - 756 09 22