In der heutigen Zeit wirken zahlreiche Reize und Einflüsse auf das menschliche Gehirn. Insbesondere die Errungenschaft des Internets und die damit verbundene Flut an ständig neuen Informationen trägt dazu bei. Darüber hinaus stehen wir durch Social Media für andere ständig zur Verfügung.

 Immer mehr Menschen haben deshalb Probleme, wichtige von unwichtigen Informationen zu unterscheiden, sich zu konzentrieren oder einfach nur abzuschalten.

Das macht sich unter anderem vermehrt bei Kindern in der Schule bemerkbar. Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrations- und Lernschwierigkeiten sowie Verhaltensauffälligkeiten. Ähnliche Symptome weisen auch Erwachsene auf, die dadurch Probleme haben, ihren Alltag zu meistern. Sie sind nicht mehr in der Lage, mit privaten und beruflichen Anforderungen angemessen umzugehen.

Deshalb ist es ratsam, Strategien für das eigene Gehirn zu entwickeln, die es einem ermöglichen, den eigenen Anforderungen und deren anderer gerecht zu werden, um handlungsfähig zu bleiben und zu vermeiden, dass man sich selbst überfordert.

Das Neurofeedback ist ein auf Messung von Gehirnströmen basierendes Trainingsprogramm, das maßgeblich dazu beitragen kann, dass man effizienter alltägliche Aufgaben bewältigen kann.